강원 철원군에서 의정부성모병원 퇴원자와 목욕탕을 통한 3차 감염 등 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19)환자가 잇따라 발생했다. 지난 7일 이후 8일 만에 확진자가 추가됐다.

철원군은 의정부성모병원에서 퇴원한 50대 남성 A씨와 70대 여성 B씨가 양성판정을 받아 강원의료원 등에 입원 치료중이다.

먼저 A씨는 지난달 20일 부터 이달 2일까지 경기 의정부성모병원에서 입원 치료를 받았다. 이후 A씨는 자택에서 계속 자가격리 생활을 했다. 별다른 증상이 없었던 A씨는 14일 자가격리 해재 전 검사를 한 결과 양성판정을 받았다.

70대 여성 B씨는 철원7번 환자의 배우자다. 7번째 환자는 요양보호사인 60대C씨(철원 3번 확진자)와 접촉한 80대 남성(철원 7번 확진자)이다. 앞써 철원지역 3번째 환자인 여성 C씨는 지난달 29일 특정 대중목욕탕을 이용하면서 코로나19에 감염된것으로 조사됐다. 의정부성모병원 간병인인 확진자 D씨와 해당 목욕탕을 함께 이용했다.

B씨는 자가격리 및 검사결과에서 음성으로 나타났으나, 14일 호흡기 증상으로 검사한 결과 이날 밤 11시 40분 양성판정을 받았다.

일본 도요타자동차가 코로나 19 확산으로 가동을 멈추는 셧다운이 잇따르는 가운데 4월 중 재개하기로 했던 브라질 공장의 생산 중단 기간을 6월까지 연장하겠다고 밝혔다.

14일 니혼게이자이 신문에 따르면 도요타는 이날 브라질에서 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 감염자와 사망자가 증가하는 추세라, 직원들의 감염 예방과 신차 수요감소에 대응하기 위한 생산 조정을 위해 최소한 6월22일까지 생산을 중단하겠다고 밝혔다.

애시당초 다요타는 브라질 공장의 생산을 3월 24일 부터 오는 4월 3일까지 중단하고, 이후 가동을 재개할 예정이였지만, 6월까지 생산을 중단하면 가동 중단 기간만 3개월이며, 약 38,000대의 생산이 영향을 받는다. 

도요타는 2019 남미에서 전세계 생산 3%를 차지 하는 약 31만 대를 생산했다. 

브라질의 누적 코로나19 확진자는 23,723명이고, 누적 사망자는 1,355명이다.

7080 첫사랑 

왕조현에 대해 알아볼려고 하는데요

그녀는 타이완 출신으로 

동아시아권 여배우입니다 

원래는 아버지의 영향으로 

국가대표 농구선수 생활했었는데요 

운동으로 다져진 날씬한 몸매가 그이유^^

갑자기 길거리 캐스팅이 되면서 

아디다스 광고 모델로 데뷔로 

연예계 시작!!

그녀의 성공 대표작은 

천녀유혼(1987), 무림객잔(1992), 동방불패2(1993)

있습니다

이제 아름다운 리즈시절 보시죠^^

아름다운 그녀 주변에는 

항상 남자들이 끊이질 않았다고 합니다

그래서인지 

이상한 루머, 스캔들 많았다고 해요
( 미혼의 결정적인 이유?! ) 

보톡스 중독, 성형실패, 사생아 등등

관심이 많은만큼 말도 많고 탈도 많은...ㅠㅠ

너무나 많은 관심때문에 

더 은둔생활을 한거 같습니다

은둔생활 중 파파라치에게 왕조현의

 살찐 모습이 찍혀, 공개 된적이 있어요

그녀의 살이 찐 모습에 

많은 팬들이 충격에 휩싸였다고 해요

그녀의 체질은 잘 찌고 잘빠지는 체형이라

지금은 날씬한 모습을 유지중^^

[출처: 왕조현 인스타그램 근황]

 현재 연예계 활동을 하지않아 

앞으로 브라운관에선 볼 수 없지만

그녀의 인스타그램에 

자신의 근황을 간간이 올리고 답니다

안녕하세요 ㅎㅎ

코로나19로 인해 운동하기가 쉽지가 않죠?

체육관이나, 헬스장 등 운동을 할 수 있는 곳이

 대부분 문을 닫았다는 소식을 접하게 되는데요

생활 패턴이 집이나 사무실 등 실내에서만 

머무르면서  뱃살이 점점 

늘어만 가요 ㅠㅠ

정말 이런 상황에서는 살을 뺄 수 없는 것일까요?

미국의 음식, 영양 정보 잡지인

'eat this not that'에서 약간의 변화로 

체지방을 빨리 태울수 있는 방법 4가지를 소개했어요

1. 많이 걷고 속도를 올려라

집 근처 공원 등에서 걷기 운동을 할 때

 걸음 속도를 빨리 하는 것만으로도

 보통 속도롤 걸을때보다 

20%나 많은 칼로리를 소모할 수 있어요 

30초 동안 빨리 걷고 3분 동안 보통 속도로

 걷는 방식도 좋다고합니다.

2. 요가로 스트레스 해소

스트레스 호르몬으로 불리는 "티르티솔"

 배에 지방이 쌓이는 것을 더 촉진시켜요

요가를 통해서 심신을 안정적으로 변화를 주며, 

스트레스를 날려버리는 효과가 있어

 체지방을 태우는데 좋은 방법이라고합니다.

3. 생선을 섭취하고 신진대사를 높여라

일단 "렙틴"이라는 호르몬 수치가 

 체지방량이 

많은 사람은 렙틴의 생산량도 많다고 하네요

 "생선을 자주 먹는사람들은 렙틴 수치가 낮다"

는 연구 발표가 있어요 

 렙틴 수치가 높으면 대사율이 낮다는 거죠 

 생선을 먹어야 랩틴 수치를 낮출수 있어

 체지방을 태우는데 효과적입니다.

4. 칼로리 섭취방법을 다양하게 즐겨라

매일 같이 칼로리량을 섭취하다보면

 대사 작용이 정체기가 옵니다.

예를 들어 하루는 1200칼로리를 섭취하고 

다음날은 2000칼로리를 섭취하는 방법으로 바꾸면

신진대사를 증가시켜 

체지방을 더 빨리 태우는데 도움이 된다고 합니다.

그밖에도....

집안 청소, 자주웃기, 

충분한 수면이 있어요

연구에따르면

8시간 자는 사람과 5시간 자는 사람이

 똑같이 다이어트를 시작하면

8시간 자는사람이 55%나 

더 지방을 줄어든 것으로 나타났다고 합니다.

코로나19 첫 감염자: 19년 12월 1일(우한)

(발생 +134일째)

코로나19 첫 사망자: 20년 1월 9일(우한)

현재 감염자 총 1,724,736명 / 사망자 104,938명

WHO(세계보건기구) 기본적인 예방 조치

손씻기

사회적인 거리 유지하기

눈과 코, 입 만지지 않기

기침 예절 지키기
(휴지나, 옷 소매쪽으로 재채기하기)

열 발생시 병원가기
(1339번이나 보건소에 먼저 전화하기)

몸이 안좋을땐 사람을 피하고
자가격리에 들어가기